【超簡単!】鯖缶とオリーブのオイルパスタ

【超簡単!】鯖缶とオリーブのオイルパスタ

皆さんこんにちは、Ryogoです。
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今日は”鯖缶”を使った絶品おうちパスタレシピをご紹介します!
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今年の夏に世間をざわつかせた鯖缶がひとつ残っていたので、
ちゃちゃっと作れる簡単ランチにしてみました。

鯖缶とオリーブはどちらも単体でしっかり味がするので細かい味付けは不要!
誰でも簡単に美味しいパスタランチに仕上げることができます。
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美男パスタでは鯖缶を使ったレシピを多数公開中♪
是非「これだ!」というパスタを探してみてくださいね!
*タグの鯖缶パスタからも検索できます。

【激ウマ!】鯖缶トマトパスタ(サヴァ缶ver)

【人に勧めたくなる!】鯖缶と納豆のパスタ

 



材料(1人分)

作り方

1.フライパンにオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れて弱火でじっくりと香りを移します。

注意
焦がさないように注意!

2.沸騰したお湯の中に塩を入れてパスタを茹で始めます。(茹で時間は表示より1分短く)

MEMO
水1.5ℓに対して塩大さじ1が目安。しっかりパスタに下味をつけます。

3.フライパンに鯖缶を入れて火を通したら、オリーブを加え軽く炒めてブラックペッパーを振ります。

4.醤油とブラックペッパーを入れて軽く炒めたら、茹で汁を加え素早く混ぜ合わせます。

5.茹で上がったパスタを加えて混ぜ合わせます。

6.お皿に盛り付けたら完成です★

調理時間:10分
レシピブログでも美男パスタのレシピを公開中♪
現在、麺・パスタ部門で1~5位辺りをうろうろしています。
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. おはようございます。 . 先日、部屋の中から生き残りの鯖缶を発掘! . 忘れないうちに冷蔵庫にあったオリーブと合わせてパスタにしちゃいました笑 . #片付けパスタ . . ———————————- 私事ですがnoteを始めました! InstagramやHPでは載っていないようなこともこれから書いていきたいと思っているので、是非"Ryogo"で検索してみてください。URL→【https://note.mu/ryo_go】 . ———————————- . みんなの美味しいおうちパスタが集まる#私のおうちパスタ ←是非使ってあげてくださいね✨ . ↓レシピをまとめたHP#美男パスタ はこちら↓ https://binanpasta.com *プロフィールからもアクセスできます。 . . ■Today's binanpasta 『Mackerel & olive oil pasta』 . ———————————- ■ Ingredients (Servings:1) ・80〜100g spaghetti ・1/2 mackerel can ・5pcs olive ・1clove garlic ・1tbsp olive oil ・1tbsp cooking water ・Red pepper ・Black pepper ・Salt ———————————- . #pasta #spaghetti #italianfood #onthetable #wp_deli_japan #foodie_features #IGersJP . . . ■今日の美男パスタ 『鯖缶とオリーブのオイルパスタ』 . ———————————- ■材料(1人分) ・パスタ 80~100g ・鯖缶(水煮) 1/2缶 ・オリーブ 5個 ・にんにく(大きめに潰す) 1かけ ・オリーブオイル 大さじ1 ・茹で汁 大さじ1 ・鷹の爪 適量 ・ブラックペッパー 適量 ・塩 適量 ———————————- . ■作り方 https://binanpasta.com/mackereloliveoilpasta/ . Let's try!!! . . . . #簡単レシピ #Nadiaレシピ #一人暮らしごはん #おうちごはんlover #料理男子 #ふたりごはん #クッキングラム #パスタ #男子ごはん #料理好きな人と繋がりたい #ひとりごはん #おうちごはん #おうちカフェ #手料理 #파스타 #みんなの暮らし日記online #マカロニメイト #手作りごはん #私のおいしい写真 #オトコノキッチン

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