【超簡単】栄養満点パプリカのナポリタンのレシピ/作り方

【超簡単】栄養満点パプリカのナポリタン

皆さんこんにちは、Ryogoです。
最近はInstagramのほかに、パスタメインの「BINANPASTA」、料理全般の「まかない食堂」と2つのYouTubeチャンネルでも活動しています。

今日は”パプリカ”を使った、とっても簡単な人気のナポリタンのレシピをご紹介しようと思います。



赤や黄など食卓に彩りを与えてくれるおしゃれ野菜パプリカですが、実は美容にも効果があると話題になっています。

特に赤パプリカに関しては、アンチエイジングにも効果的なキサントフィルという成分がとんでもなくたくさん含んでいるので、お肌の不調時などには積極的に食事に取り入れたいところ。

また、ダイエット中に摂取したい野菜としてもこのパプリカは要チェックです!

脂肪の燃焼を助けてくれる成分を豊富に含んでいるので、効率よく摂取してきれい痩せを目指してみてはいかがでしょうか。

ちなみに、、

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