【旨みたっぷり】しらすとズッキーニのパスタのレシピ/作り方

材料(1人分)

パスタ
80g 買い物カゴ
ズッキーニ
1/3本 買い物カゴ
しらす
15g 買い物カゴ
にんにく(薄切り)
1かけ 買い物カゴ
オリーブオイル
大さじ1 買い物カゴ
レモン汁
適量 買い物カゴ
適量 買い物カゴ

作り方

1. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火でじっくりと香りを移します。にんにくの香りを引き出している


2. にんにくがきつね色になったら別皿に取り出し、空いたフライパンにズッキーニを並べます。ズッキーニを並べている


3. 沸騰したお湯の中に塩を入れてパスタを茹で始めます。


4. ズッキーニの両面に焼き色がついたら別皿に取り出し、空いたフライパンにしらすを入れます。しらすを炒めている


5. しらすをサッと炒めたら、茹で汁(お玉1/2~1杯程度)を加えてソースを整えます。茹で汁を加えている


6. 茹で上がったパスタと先ほどのズッキーニ、レモン汁、オリーブオイルを適量加え素早く混ぜ合わせます。パスタを和えている


7. お皿に盛り付けたら、仕上げに2で取り出したにんにくをトッピングして完成です。お皿に盛られたしらすとズッキーニのパスタ


ポイント

・手順3)パスタを茹でるときに入れる塩の量は水の約1%が目安です。例)水1.5ℓに対して塩大さじ1程度(約15g)が適量。パスタ自体にしっかり下味をつけることで、仕上がりが格段においしくなります。


 調理時間:20分

 難易度:★★★☆☆


*今回使用した主なアイテム (タップで詳細へ)
・フライパン (Ballarini ローマ 24cm)
・お皿 (Saturnia チボリ オーバルプレート)
・カトラリー (DULTON SVELTE CUTLERY マットゴールド)

レシピ動画


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