【めんつゆで簡単】鶏ひき肉と納豆のパスタのレシピ/作り方

材料(1人分)

パスタ
80g 買い物カゴ
鶏ひき肉
80g 買い物カゴ
納豆(ひきわり)
1パック 買い物カゴ
にんにく(みじん切り)
1かけ 買い物カゴ
オリーブオイル
大さじ1 買い物カゴ
☆醤油
小さじ1 買い物カゴ
☆めんつゆ
小さじ1 買い物カゴ
卵黄
1個 買い物カゴ
ねぎ
適量 買い物カゴ
海苔
適量 買い物カゴ
適量 買い物カゴ

作り方

1. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で香りを移していきます。にんにくを加熱している


2. 沸騰したお湯の中に塩を入れてパスタを茹で始めます。


3. にんにくの香りがしてきたら鶏ひき肉を加え、ヘラでほぐしながら炒めます。鶏ひき肉をほぐしている


4. 鶏ひき肉の色が変わったら、納豆を加えて一緒に炒めます。納豆を加えた直後


5. 次に☆を加えサッと全体を炒めたら、茹で汁(お玉1/2~1杯程度)でソースを整えます。茹で汁を加えた直後


6. 茹で上がったパスタをフライパンに加え素早く混ぜ合わせます。パスタを和えている


7. お皿に盛り付けたら、仕上げにねぎ、海苔、卵黄をトッピングして完成です。お皿に盛り付けられた鶏ひき肉と納豆のパスタ

レシピ動画

下の画像をタップすると、このパスタの作り方を動画で確認することができます。ぜひこちらも参考にしてみてください。

作り方のポイント

・手順2)パスタを茹でるときに入れる塩の量は水の約1%が目安です。例)水1.5ℓに対して塩大さじ1程度(約15g)が適量。パスタ自体にしっかり下味をつけることで、仕上がりが格段においしくなります。
・手順4)納豆に付属のタレも入れましょう。


 調理時間:10分

 難易度:★★★☆☆


*今回使用した主なアイテム (タップで詳細へ)
・フライパン (Ballarini バッラリーニ ローマ 24cm)
・お皿 (Saturnia チボリ パスタボウル)
・カトラリー (Cutipol GOA ブラック)


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