材料（1人分）
パスタ
80g 
ホタルイカ
30g
アスパラガス
2本
にんにく（大きめに潰す）
1かけ
オリーブオイル
大さじ1
イタリアンパセリ
適量
鷹の爪
適量
塩
適量
作り方
1. 沸騰したお湯の中に塩を入れてパスタを茹で始めます。
2. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で香りを移します。
3. にんにくの香りがしてきたら、鷹の爪、ホタルイカの順で加え炒めます。
4. パスタが茹で上がる2分ほど前に同じ鍋にアスパラガスを入れ一緒に茹でます。
5. フライパンに茹で汁（お玉1/2~1杯程度）を加えて混ぜ合わせます。
6. 茹で上がったパスタとアスパラガス、イタリアンパセリ、オリーブオイルを適量フライパンに加えて素早く混ぜ合わせます。
7. お皿に盛り付けたら、仕上げにイタリアンパセリをトッピングして完成です。
レシピ動画
下の画像をタップすると、このパスタの作り方を動画で確認することができます。ぜひこちらも参考にしてみてください。
作り方のポイント
・手順1）パスタを茹でるときに入れる塩の量は水の約1％が目安です。例）水1.5ℓに対して塩大さじ1程度（約15g）が適量。パスタ自体にしっかり下味をつけることで、仕上がりが格段においしくなります。
調理時間：10分
難易度：★★★☆☆
*今回使用した主なアイテム (タップで詳細へ)
・フライパン (HOKUA マイスター IH BC 24cm)
・お皿 (Saturnia チボリ パスタボウル)
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