材料（1人分）
パスタ
80g 
白菜
60g
ツナ缶
1/2缶
オリーブオイル
大さじ1
☆豆乳
100ml
☆白だし
小さじ2
バター
5g
粉チーズ
大さじ1
ブラックペッパー
適量
塩
適量
作り方
1. 沸騰したお湯の中に塩を入れてパスタを茹で始めます。
2. フライパンにオリーブオイルとツナ缶を入れて軽く火を入れたら、白菜を加え一緒に炒めます。
3. 白菜がしんなりしたら☆と茹で汁（お玉1/2~1杯程度）を加え、パスタを茹でている間煮詰めます。
4. 途中、ブラックペッパーを振っておきます。
5. 茹で上がったパスタとバター、粉チーズをフライパンに入れて素早く混ぜ合わせます。
6. お皿に盛り付けたら、仕上げにブラックペッパーをトッピングして完成です。
レシピ動画
下の画像をタップすると、このパスタの作り方を動画で確認することができます。ぜひこちらも参考にしてみてください。
作り方のポイント
・手順1）パスタを茹でるときに入れる塩の量は水の約1％が目安です。例）水1.5ℓに対して塩大さじ1程度（約15g）が適量。パスタ自体にしっかり下味をつけることで、仕上がりが格段においしくなります。
調理時間：10分
難易度：★★★☆☆
*今回使用した主なアイテム (タップで詳細へ)
・フライパン (Ballarini ローマ 24cm)
・お皿 (Saturnia チボリ パスタボウル)