【夏はコレ】アボカドと納豆の冷製パスタのレシピ/作り方

材料(1人分)

パスタ
80g 買い物カゴ
☆納豆
1パック 買い物カゴ
☆アボカド
1/2個 買い物カゴ
☆わさび
小さじ1 買い物カゴ
☆塩昆布
小さじ1 買い物カゴ
☆醤油
小さじ1 買い物カゴ
☆レモン汁
小さじ1/2 買い物カゴ
☆オリーブオイル
大さじ1 買い物カゴ
ごま
適量 買い物カゴ
適量 買い物カゴ

作り方

1. ボウルに☆をすべて入れ混ぜ合わせたら、冷蔵庫で冷やしておきます。ボウルで材料を混ぜている


2. 沸騰したお湯の中に塩を入れてパスタを茹で始めます。(茹で時間は表記+1分)


3. 茹で上がったパスタを氷水で締め、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ります。パスタを氷水で締めている


4. 1のボウルにパスタを加えて素早く和え、必要に応じて塩とオリーブオイルで味を整えます。パスタを和えている


5. お皿に盛り付けたら、仕上げにごまをトッピングして完成です。トッピングしている

レシピ動画

下の画像をタップすると、このパスタの作り方を動画で確認することができます。ぜひこちらも参考にしてみてください。

作り方のポイント

・手順1)納豆に付属のタレも入れましょう。わさびは市販のチューブのものを使用していますが、商品によって辛さが異なるかもしれないので、適宜使用量を調整してください。
・手順2)パスタを茹でるときに入れる塩は普段の倍量、水に対して約2%が目安です。例)水1.5ℓに対して塩大さじ2程度が目安。茹でた後に氷水で締めることを考慮して塩分濃度を高めておきます。


 調理時間:10分

 難易度:★☆☆☆☆


*今回使用した主なアイテム (タップで詳細へ)
・お皿 (Saturnia チボリ パスタボウル)
・カトラリー (CASUAL PRODUCT バゲットクラシック サテン ディナーフォーク)


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