【絶品!】ブロッコリーとアンチョビのトマトパスタのレシピ

【絶品!】ブロッコリーとアンチョビのトマトパスタ

皆さんこんにちは、Ryogoです。

今日は”ブロッコリー”を使った、とっても簡単な人気のパスタレシピをご紹介します!

 

皆さんはご存知でしょうか?
ブロッコリーに含まれるビタミンCはレモンよりも多いことを。

さらにビタミンだけでなくミネラルも豊富で、茎まで残さず食べられることから人気沸騰中とのこと。

栄養バランスが偏りがちな1人暮らしにも嬉しい栄養の宝庫です!

パスタに使う際は、パスタを茹でているお鍋で一緒に数分茹でてあげると時短になるのでおすすめ!

時間がない時は是非試してみてくださいね。

 

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