材料(1人分)
作り方
1. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火でじっくりと香りを移します。
2. にんにくの香りがしてきたら鶏肉を炒めます。
3. 沸騰したお湯の中に塩を入れてパスタを茹で始めます。
4. 鶏肉が炒まってきたら、ズッキーニを加えて両面焼き目がつくようにしっかり炒め、茹で汁(お玉1/2~1杯程度)を加えてソースを整えます。
5. 茹で上がったパスタをフライパンに入れて混ぜ合わせます。
6. お皿に盛りつけたら、仕上げにブラックペッパーをトッピングして完成です。
ポイント
・手順2)鶏肉は皮目を下にして焼き始めます。
・手順3)パスタを茹でるときに入れる塩の量は水の約1%が目安です。例)水1.5ℓに対して塩大さじ1程度(約15g)が適量。パスタ自体にしっかり下味をつけることで、仕上がりが格段においしくなります。
調理時間:15分
難易度:★★★☆☆