【簡単!】鶏肉とズッキーニのオイルパスタ

【簡単!】鶏肉とズッキーニのオイルパスタ

鶏肉の旨味がオイルとともにズッキーニに染み込んでとっても美味しく仕上がります!

材料(1人分)

  • パスタ 80~100g
  • 鶏肉 50g
  • ズッキーニ 1/3本
  • にんにく(大きめに潰す) 1かけ
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • 茹で汁 大さじ1
  • ブラックペッパー 適量
  • 塩 適量

作り方

1.フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて、弱火でじっくり香りを移します。

注意
焦がさないように注意!

2.にんにくの香りがしてきたら鶏肉を炒めます。

3.沸騰したお湯の中に塩を入れてパスタを茹で始めます。(茹で時間は表示より1分短く)

MEMO
水1.5ℓに対して塩大さじ1が目安。しっかりパスタに下味をつけます。

4.鶏肉が炒まってきたら、ズッキーニを加えて両面焼き目がつくようにしっかり炒め、茹で汁を加えて素早く混ぜ合わせます。

5.茹で上がったパスタをフライパンに入れて混ぜ合わせます。

6.お皿に盛りつけます。仕上げにブラックペッパーをトッピングしたら完成です★

調理時間:15分

2018/7/27から人気ブログランキングにも参加しています!
是非こちらから応援お願いします↓↓

View this post on Instagram

.. 🔻 【簡単!】鶏肉とズッキーニのオイルパスタ 🔻 鶏肉の旨味がオイルとともにズッキーニに染み込んでとっても美味しく仕上がります😋👌 .. ———————————- ■材料(1人分) ・パスタ 80~100g ・鶏肉 50g ・ズッキーニ 1/3本 ・にんにく(大きめに潰す) 1かけ ・オリーブオイル 大さじ1/2 ・茹で汁 大さじ1 ・ブラックペッパー 適量 ・塩 適量 ———————————- ■ Ingredients (1 servings) ・80~100g spaghetti ・50g chicken ・1/3pc zucchini ・1 clove garlic ・1/2tbsp olive oil ・1tbsp cooking water ・Black pepper ・Salt ———————————- .. 《作り方はこちら💁‍♂️》 https://binanpasta.com/chickenzucchinioilpasta/ .. Let's try!!! .. 『お知らせ』 Twitterアカウント作りました🙋‍♂️「binanpasta」で検索して是非フォローしてください✨ その日の気分でパスタ中心に更新します🍝👍 .. .. レシピをまとめたHP#美男パスタ はこちら↓ https://binanpasta.com .. インスタであげているパスタレシピが一覧で確認できます👍インスタに載っていないレシピもあるよ🍝 プロフィールにもURLがあるので、是非チェックしてみてください🤗 .. .. クックパッド、楽天レシピ、レシピブログ 、ペコリを始めました! .. ㊗️クックパッド39万アクセス達成🎉 .. 今日のレシピは📝【5202639】で検索! .. .. #私のTRILLpic #pasta #パスタ #파스타 #foodie #spaghetti #ひとりごはん #おうちカフェ #オリーブノートアンバサダー #おうちごはん #foodporn #暮らしニスタ #オリーブノート #料理初心者 #みんなの暮らし日記online #ふたりごはん #カフェごはん #男子ごはん #foodgram #クッキングラム #homecooking #socialapartment #豊かな食卓 #cooking #料理好きな人と繋がりたい #ママリクッキング #おうちごはんlover #マカロニメイト

Ryogoさん(@binanpasta)がシェアした投稿 –