【思わずニヤける!】絶品!鯖缶トマトパスタのレシピ

【思わずニヤける!】絶品!鯖缶トマトパスタ

皆さんこんにちは、Ryogoです。

今日は人気の”鯖缶”を使った、とっても簡単な人気のパスタレシピをご紹介します!

 

読んで字のごとく鯖の缶詰である鯖缶は、簡単且つ美味しいおうちごはんを作れる優れもの!
基本的に鯖缶自体にしっかり味が付いているで、味付けに苦手意識のある人にもかなりおすすめの食材です。

缶詰を使うことで時短にもなるので、ご飯を作るのが面倒な時にもGOOD!

 

もちろん、今回のようにパスタとも相性ばっちり!とっても簡単なのに、思わずニヤけてしまうほどの仕上がりになりますw
合わせて、姉妹レシピのトマトジュースで作るお店の鯖缶トマトパスタもお見逃しなく!!

さらに鯖と言えば、血液をサラサラにしてくれる不飽和脂肪酸の一種であるEPA脳を活性化させるDHAも豊富に含まれており、ビタミン群もしっかり摂取することができる栄養価の高い魚としても知られています。

ちなみに先程ご紹介したEPAには、GLP-1という痩せホルモンの分泌を促進してくれる効果も期待できるので、ダイエット中にも持ってこい♪

是非、一度おうちで作ってみてくださいね!

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