【簡単】オイルサーディンと長ねぎのパスタ
皆さんこんにちは、Ryogoです。
最近はInstagramのほかに、パスタメインの「BINANPASTA」、料理全般の「まかない食堂」と2つのYouTubeチャンネルでも活動しています。
今日は”オイルサーディン”を使った、とっても簡単な人気のパスタレシピをご紹介しようと思います。
缶詰ってホント便利ですよね！
まだまだ未開拓の缶詰はたくさんあるのですが、今日はオイルサーディンの缶詰を使ったオイルパスタを作ってみました。
オイルサーディンとは鰯のオイル漬けのことです。
お酒のおつまみとしてもとてもポピュラーなので、口にしたことがある方も多いのではないでしょうか？
オイルサーディンの原料になっている鰯には、ビタミンBが豊富で鉄分やカルシウムなども含まれています。
しかし、オイル漬けのため食べ過ぎは禁物です。適量を摂取することを心掛けましょう！
Next ＞＞＞簡単！オイルサーディンと長ねぎのパスタの作り方
- 1
- 2
