【最高においしい】オクラと納豆のまかないパスタのレシピ/作り方

【最高においしい】オクラと納豆のまかないパスタ

皆さんこんにちは、Ryogoです。
最近はInstagramのほかに、パスタメインの「BINANPASTA」、料理全般の「まかない食堂」と2つのYouTubeチャンネルでも活動しています。

今日は”オクラ”を使った、とっても簡単な人気の納豆パスタレシピをご紹介しようと思います。

カリウムたっぷりのオクラは夏場に食べたくなるネバネバの代表格！

もちろんそのまま茹でて醤油と鰹節で食べても美味しいのですが、パスタと一緒にしてもとっても美味しく食べることができるのでおすすめです！

ちなみに余談ですが、オクラは花も食べることができるってご存知ですか！？

味は普段食べているオクラそのものなのですが、ネバネバは健在だそうでかなり気になりますｗｗ

また、オクラは低糖質・低カロリー、食物繊維も豊富な野菜としても人気なので、ダイエット中の食事にプラスするのにもぴったりな食材なんです！

今回は納豆と合わせたレシピをご紹介しますが、ダイエット中に向いている食材や知識をまとめた記事もご紹介しているので、気になる方は是非そちらも読んでみてくださいね♪

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