8. 【簡単!】小松菜ときのこの和風パスタ
![小松菜ときのこの和風パスタ](https://binanpasta.com/wp-content/uploads/2019/07/916075f4f5dbe15d2c7140aac927a0fa-1024x1024.jpg)
小松菜、しめじ、ベーコン…ここまでで、きのこ類と加工肉は糖質が少ないことには触れてきましたが、実は小松菜のような葉物野菜も低糖質で有名なんです。
きのこ類、加工肉、葉物野菜。この3つを頭に入れておくだけでもかなりレパートリーを増やすことができますよ!
9. 【超簡単!】くたくたブロッコリーのペペロンチーノ
![くたくたブロッコリーのペペロンチーノ](https://binanpasta.com/wp-content/uploads/2019/08/ff8764f588dcedb62b3aca7c6bc879f5-1-1024x575.jpg)
数ある野菜の中でも特に栄養価の高いブロッコリーは、低糖質な野菜としても有名です。*100gあたり0.8gの糖質量
パスタと一緒に茹でてクタクタの状態にしてあげると、パスタともしっかり絡まって最高においしく食べることができますよ!
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3BG5K0+5IUTLM+4FC4+601S1)
10. 【簡単美味しい!】カリカリベーコンのアボカドパスタ
![カリカリベーコンのアボカドパスタ](https://binanpasta.com/wp-content/uploads/2019/07/d11f23382f82f87691ce319c6b7e07f7-1-1024x575.jpg)
この記事でも何度か登場している低糖質食材ベーコンに森のバターと呼ばれるアボカドを合わせたこのパスタ。
おいしいのはもちろん糖質も少なめの人気レシピです。*アボカドのカロリー自体は低くないので食べ過ぎには要注意!